5 de julho de 2008

PARA MAGROS DE PLANTÃO

ATENÇÃO: Magros também têm que se exercitar!

Segundo uma pesquisa britânica publicada no International Journal of Obesity, nós magros corremos o risco de ter problemas cardiovasculares. Os magros que fazem exercícios tem bons níveis de LDL (colesterol ruim). Todavia, os magros e obesos que não se exercitam tem níveis altos desse tipo de colesterol prejudicial as artérias.
As pessoas tem a falsa impressão que a atividade física só serve para o emagrecimento e se esquecem de que o organismo necessita dela para um bom funcionamento. Sabe-se que as pessoas com bom desempenho físico chegam a viver até cinco anos a mais do aquelas que não tem.

Então vamos lá, subindo, descendo, 1,2,3,4...

1 comentários:

Carla disse...

Nossa... eu ODEIO exercícios...rs..
Bjs...